KRAFTRAUM Podcast 05 Dez 2019 #106 Warum Wiederholungszahlen nichts aussagen, die optimale Studie, Muskelaufbau, GVT, ÜberlastungserscheinungenViele Fragen mit noch mehr Antworten! Die Fragen und Themen findest du weiter unten in den Zeitmarkern! Kaufe bei… Damien No Comments
KRAFTRAUM Podcast 02 Dez 2019 #105 Unterkriegen lassen ist keine Option | Nino BohnNino Bohn ist von Geburt an Querschnittsgelähmt und hat schon einige Sportarten ausprobiert. Jetzt fokussiert er sich auf das Bankdrücken… Damien No Comments
KRAFTRAUM Podcast 28 Nov 2019 #104 Mehr ist nicht mehr, Krafttraining und Sport kombinieren, Definitionssachen und andere FragenViele Fragen mit noch mehr Antworten! Die Fragen und Themen findest du weiter unten in den Zeitmarkern! Kaufe bei… Damien No Comments
KRAFTRAUM Podcast 29 Okt 2019 #96 Die 5 Übungen die deinen Rücken zerstören, kognitive Verzerrung, Influencer und Physiofragen mit Stefan OrthStefan ist wieder zu Gast und wir reden über kognitive Verzerrung, das Problem der Fitness-Influencer, Pauschalisierung von guten und schlechten… Damien No Comments
KRAFTRAUM Podcast 18 Okt 2019 #93 Langlebigkeit, muskuläres Potenzial, Schulter- & Ellenbogenschmerzen, Kreatin, Stoff & UpdateViele Fragen und noch mehr Antworten! Kaufe bei Aesparel Hosen für trainierte Beine und spare 10% mit dem Code… Damien No Comments
KRAFTRAUM Podcast 19 Sep 2019 #85 Stoff, Wettkampfbetreuung, Smith Machine & mehrViele Fragen und noch mehr Antworten! Bewerte hier den Kraftraum Podcast! Zeitmarker: 00:01:31 Sprünge für die Steigerung der Kniebeuge?… Damien No Comments
KRAFTRAUM Podcast 01 Sep 2019 #80 Comeback, Krafttraining & Leidenschaft mit BMX Weltmeister Maik BaierDas Bein bei Motocross zertrümmert und weniger als ein Jahr später wird er Weltmeister - ein Comeback wie's im Buche… Damien No Comments
KRAFTRAUM Podcast 04 Aug 2019 #72 Marathon, Genetik & Kenia mit Arne GabiusMarathontraining in Kenia, Flow, Genetik, Barfußschuhe, Krafttraining und Papa sein: All das und noch mehr ist Thema in der Folge… Damien No Comments
KRAFTRAUM Podcast 15 Jul 2019 #66 Rugby, Training & Rückschläge mit Carlos Sorteras MerzCarlos ist Nationalspieler für Siebener Rugby. Wir sprechen über Rugby als Sport, wie er dafür trainiert und beantworten eure Fragen.… Damien No Comments
KRAFTRAUM Podcast 11 Jul 2019 #65 Die 5 Säulen des sportlichen Erfolgs: TrainingWorauf kommt es wirklich an, wenn man seine Ziele im Sport erreichen möchte? In dieser Serie gehe ich auf die… Damien No Comments
KRAFTRAUM Podcast 24 Jun 2019 #61 Erfolgreich sein, Verletzungen & Selbstständigkeit mit Florian TheisenIch spreche mit Flo von Athletic Aesthetics über seine Anfänge als selbstständiger Unternehmer in der Fitnessbranche, das russische Kniebeugenprogramm Smolov,… Damien 1 Comment
KRAFTRAUM Podcast 13 Jan 2019 #38 Real bleiben, YouTube Lifestyle & Comeback mit Pascal SuHauptberuflich YouTuber & Online Coach, oder doch Fitness-Entrepreneur? Wie das funktioniert und wie man dazu kommt erzählt uns Pascal Su.… Damien No Comments
KRAFTRAUM Podcast 16 Dez 2018 #31 1. Bundesliga Handball, kaputte Knie & dummes Training mit Vanessa KoslowskiGestern noch Spielerin der 1. Bundesliga Handball in der Schweiz und heute 2 kaputte Knie und keinen Spielervertrag mehr. Das… Damien 2 Comments
KRAFTRAUM Podcast 02 Dez 2018 #29 Gewichtheben sexy & modern mit Max Lang & Eric SchneidenbachGewichtheben ist in Deutschland ein traditionsreicher Sport der leider immer mehr in Vergessenheit geraten ist. Max und Eric haben es… Damien No Comments
KRAFTRAUM Podcast 07 Okt 2018 #21 4x Olympia, Gewichtheben & RehabilitationAlmir Velagic ist Gewichtheber und war schon 3 Mal bei den Olympischen Spielen. In Tokyo möchte er mit 39 Jahren… Damien No Comments
KRAFTRAUM Podcast 17 Sep 2018 #19 Genickbruch: Leben & Sport danach mit Sebastian HerbstSebastian stürzte vor einigen Jahren bei einem missglückten Salto auf den Kopf und brach sich sein Genick. Heute ist er… Damien No Comments
KRAFTRAUM Podcast 12 Sep 2018 #18 Trainingsweisheiten, Risiko & Rückschläge mit Daniel BohnackerBei seinen ersten Olympischen Spielen ging einiges schief. Vier Jahre später konnte er wegen mehreren Verletzungen nicht antreten. Wie “Bohne”… Damien 3 Comments
KRAFTRAUM Podcast 15 Jul 2018 #10 Muskelfaserrisse & sportspezifisches Athletiktraining mit Jonas RiessIn dieser Podcastfolge geht es um Verletzungsprophylaxe der Hamstrings, also der Oberschenkelrückseite, bei Spielsportlern die sprinten. Dann wird diskutiert was… Damien No Comments
