1. Juli 2019 Damien

Die Wahrheit über Ecdysteron, Steroide & Forschung mit Eduard Isenmann (#62)

Spinat ist Doping? Popeye hatte Recht? Nachdem die neue Ecdysteronstudie in den großen Medien die Runde gemacht hat und einige ihren Senf dazu gegeben haben, wird es Zeit dass der Autor der Studie erklärt was die Ergebnisse wirklich aussagen. Die Kritik an der Studie wird auch angesprochen und ihr bekommt einen Einblick in den Forschungsprozess und warum es nicht so einfach ist wie man denkt.

Eduard Isenmann ist Sportwissenschaftler und Chemiker und forscht an der Sporthochschule Köln.

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Hier findet ihr die Studie

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Zeitmarker:

00:03:44 Die Spinatstudie: Ecdysteron!
00:24:05 Das Studiendesign und was gemacht wurde
00:43:07 Frauen und ihre Besonderheiten für die Forschung
00:46:58 Kritik an Studien: berechtigt?
00:49:45 Ecdysteron auf der Dopingliste & Risiken von Nahrungsergänzungsmittel
01:08:46 Standardisierte Ernährung in Studiendesigns
01:16:47 Zeitliche Planung, Feedback der Teilnehmer & Effektives Training für eine Studie

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