#123 Trainingspause ohne Muskel- & Kraftverlust & effektiv zuhause trainieren

21. März 2020 Damien

#123 Trainingspause ohne Muskel- & Kraftverlust & effektiv zuhause trainieren

Die Aufnahme des YouTube Livestreams zum Thema Kraft- & Muskelverlust bei Trainingspausen, ohne Fitnessstudio weitere Gains machen und Strategien um zuhause effektiv zu trainieren.

Hier könnt ihr die Folge auf YouTube anschauen

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